Bienvenue, welcome

Situé au cœur de Bruxelles, le centre de relaxation et de bien-être La Plénitude vous accueille pour vos séances de

Gestion du stress avec la Sophrologie
Gestion des émotions
Améliorer sa confiance en soi

Massage aux huiles essentielles
Massage relaxant ou énergétique
Massage Ayurvédique
Massage Californien
Massage Holistique
Massage du dos

Travail sur l’enfant intérieur (Sophro-analyse)
Transmuter les messages permissifs de la naissance et l’in-utero
Transformer son scénario de vie (Relation d’aide)

Massage de la femme enceinte
Préparation à l’accouchement (Sophrologie)

Réflexologie plantaire
Nettoyage et harmonisation énergétique

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Sophrologie et relaxation

Vous voulez mieux gérer stress, soucis et tensions?
Vous dormez mal? Vous avez tendance à être anxieux? Vous avez du mal à gérer vos émotions? La sophrologie peux vous aider.

Inspirée du yoga, de la méditation zen, et des techniques de relaxation, la sophrologie permet de se détendre, d’améliorer ses pensées, ses habitudes et diminuer les peurs pour un mieux-être et un mieux-vivre. 

Le but de cet accompagnement est de vous transmettre des outils pour être plus calme, zen au quotidien et dans un deuxième temps de devenir autonome dans cette gestion. Au fur à mesure des pratiques, vous sentirez que vos symptômes liés au stress et aux émotions s’estomperont  et un équilibre psycho-émotionnel s’installera sur le long-terme.

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Les Massages du Monde

Massage Californien: Un massage relaxant, doux et cocooning aux huiles essentielles.

Massage Ayurvédique: Décontractant, drainant, dynamisant et relaxant.

Massage Holistique: Inédit combinant différentes techniques dont Shiatsu, aromathérapie et chromothérapie.

Massage de la femme enceinte: massage de détente adapté à la grossesse 

La Relation d’aide

La Relation d’aide est un accompagnement psychologique pour toute personne ayant besoin d’écoute, en difficulté ou période de changement (deuil, reconversion professionnelle, conflits, échecs sentimentaux, manque confiance en soi).

Elle vous permettra de mieux vous connaître, de repérer les blocages et freins psycho-émotionnels et d’avoir des clés et outils pour vous en libérer.

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 Energétique

Le corps énergétique enveloppe le corps physique, moins dense que celui-ci et garant de sa vitalité. Observable grâce aux photos Kirlian, son rétrécissement , fissure ou trou indiquent une problématique physique, mentale ou émotionnelle. Il existe différentes techniques pour réparer ses altérations et agir sur les causes. 

Découvrez ce que j’ai à vous proposer.

NB : Cours de Qi Gong en groupe suspendus

La Réflexologie

En tant que thérapie alternative, la réflexologie plantaire permet, par la stimulation des zones réflexes du pied, zones qui sont les projections du corps entier, d’agir sur le corps, son fonctionnement et son équilibre.
 

Elle permet d’agir à distance sur le corps, ses organes, la circulation sanguine, lymphatique, énergétique et le système nerveux. Possibilité de chromothérapie