En plus de prévenir des maladies, elle restaure l’équilibre entre le corps, l’esprit et la conscience. L’accent est mis sur la purification et la détoxication du corps.
Le massage Abhyanga est un massage traditionnel Ayurvédique permettant de détendre les muscles et tendons, soulager la fatigue physique et mentale et apaise le système nerveux, et améliorer le sommeil.
Massage Abbyanga
Grâce à ses mouvements rythmés et en profondeur, il mobilise les toxines pour les éliminer, fortifie le corps, favorise le sommeil, et active la circulation lymphatique et sanguine.
Il est réalisé de la tête aux pieds avec de l’huile de sésame bio chaude, huile rééquilibrante des trois doshas, et la tête avec du l’huile de noix de coco.
Indications: muscles hypertendus, fatigue nerveuse ou musculaire, insomnie, stress, détoxification au printemps et automne, mauvaise circulation,…
Durée: 60′ ou 90′
Les 3 doshas Ayurvédiques:
