Bienvenue

Au coeur de Bruxelles, le centre de bien-être La Plénitude vous accueille pour des séances de

Gestion du stress

Sophrologie

Sophro-analyse

Relation d'aide

Massage Californien

Massage Ayurvédique

Massage Holistique

Massage du dos

Massage jambes lourdes

Shiatsu

Réflexologie plantaire

Massage de la femme enceinte

Massage et sophro pour enfants

Cours collectifs de Qi Gong

Vous êtes stressé, soucieux, tendu ou anxieux? Vous dormez mal? Vous êtes mal dans votre peau, ou avez du mal à gérer vos émotions? La Sophrologie peux vous aider.

Inspiré du yoga, de la méditation zen, et des techniques de relaxation, la Sophrologie nous permet de se détendre, d'améliorer nos pensées, nos habitudes, diminue nos peurs, pour un mieux-être et un mieux-vivre.

Massage Californien: un massage relaxant, doux et cocooning aux huiles essentielles

Massage Ayurvédique: décontractant, drainant, dynamisant et relaxant

Massage Holistique: inédit alliant différentes techniques dont le Shiatsu et l'aromathérapie

Massage de la femme enceinte,...

Les Massages du Monde

Cours de Qi Gong et Sophrologie

Se détendre et améliorer son énergie : un cours sur le temps de midi pour commencer la semaine du bon pied

Le Qi Gong est une gymnastique douce méditative renforçant l’énergie vitale et améliorant la santé, en fonction de la saison. Le cours se termine par une relaxation ou sophrologie.

Les lundis de 12h30 à 13h30 à Merode

La Relation d'aide est un accompagnement psychologique pour toute personne ayant besoin d'écoute, en difficulté ou en période de changement (deuil, reconversion professionnelle, conflits, échec sentimental, manque confiance en soi,...).

Elle vous permettra de mieux vous connaître, de repérer les blocages et freins psycho-émotionnels et d'avoir enfin les clés et les outils pour vous en libérer.

Des clés avec la Relation d'aide

En tant que thérapie alternative, la réflexologie plantaire permet, par la stimulation des zones réflexes du pied, zones qui sont les projections du corps entier, d'agir sur le corps, son fonctionnement et son équilibre.

Elle permet d'agir à distance sur le corps, ses organes, la circulation sanguine, lymphatique, énergétique et le système nerveux.