La plénitude centre de relaxation et thérapie à Bruxelles
Centre de Sophrologie à Bruxelles
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Relation d'aide et thérapie à Bruxelles
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La Plénitude

Institut de relaxation et thérapie

Accueil

 

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Cours de Qi Gong & Sophrologie


Tous les lundi 12h30 à Merode

Bienvenue

Au coeur de Bruxelles, entre la place Jourdan et Flagey, le centre de bien-être La Plénitude vous accueille pour un(e)


Gestion du stress


Gestion des émotions


Apprendre à se détendre


Massage de relaxation

Massage énergisant

Réflexologie plantaire


Pour la femme enceinte, accompagnement en sophrologie et massage de détente


Pour la détente de vos enfants (massage et sophrologie)


Se revitaliser avec le Qi Gong

en séances individuelles ou collectives


Acquérir les clés pour mieux communiquer, changer de vie 


Travailler son enfance, se donner des permissions

  

Vous êtes stressé, soucieux, tendus ou anxieux ? Peut-être irritable, vous dormez mal, êtes mal dans votre peau, avez des symptômes liés au stress ? La Sophrologie peux vous aider.


Inspiré du yoga, de l'hypnose, la méditation zen, et de la relaxation, la Sophrologie permet de se détendre sur le long terme, d'améliorer nos pensées, nos habitudes, nos peurs, pour un mieux-être et un mieux-vivre.

Massage Californien: un massage relaxant, doux et cocooning aux huiles essentielles

 

Massage Ayurvédique: décontractant, drainant, dynamisant et relaxant

 

Massage Holistique: inédit alliant différentes techniques dont le Shiatsu et l'aromathérapie

 

Massage de la femme enceinte,...

Les Massages

Cours de Qi Gong et Sophrologie

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Se détendre et améliorer son énergie : un cours sur le temps de midi


Le Qi Gong est une gymnastique basée sur la médecine chinoise et évoluant au fil des saisons, renforçant l’énergie vitale et améliorant la santé, suivie d’une sophrologie (relaxation et méditation).


Cours collectifs les lundis à 12h30 à Mérode

La Relation d'aide est un accompagnement psychologique pour toute personne ayant besoin d'écoute, en difficulté ou en période de changement (deuil, reconversion professionnelle, conflits, échec sentimental, manque confiance en soi,...).


Elle vous permettra de mieux vous connaître, de repérer les blocages et freins psycho-émotionnels et d'avoir enfin les clés et les outils pour vous en libérer.

Des clés avec la Relation d'aide

En tant que thérapie alternative, la réflexologie plantaire permet, par la stimulation des zones réflexes du pied, zones qui sont les projections du corps entier, d'agir sur le corps, son fonctionnement et son équilibre.


Elle permet d'agir à distance sur le corps, ses organes, la circulation sanguine, lymphatique, énergétique et le système nerveux.

La Réflexologie : thérapeutique

Gestion du stress par la Sophrologie

103 rue de Theux, 1050 Bruxelles

sur Rdv, TEL: 0475 / 28.35.11