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La Plénitude

Institut de relaxation et thérapie

103 rue de Theux, 1050 Bruxelles

sur Rdv, TEL: 0475 / 28.35.11

Accueil

Bienvenue

Au coeur de Bruxelles, le centre de bien-être La Plénitude vous accueille pour des séances de



Sophrologie


Gestion du stress


Sophro-analyse


Relation d'aide


Massage Californien


Massage Ayurvédique


Massage Holistique


Massage du dos


Massage jambes lourdes


Shiatsu


Réflexologie plantaire


Massage de la femme enceinte


Massage pour l'enfant


Sophrologie pour l'enfant


Cours collectifs de Qi Gong


  

Sophrologie et gestion du stress

Vous êtes stressé, soucieux, tendu ou anxieux? Vous dormez mal? Vous êtes mal dans votre peau, ou avez du mal à gérer vos émotions? La Sophrologie peux vous aider.


Inspiré du yoga, de la méditation zen, et des techniques de relaxation, la Sophrologie nous permet de se détendre, d'améliorer nos pensées, nos habitudes et diminuer nos peurs, pour un mieux-être et un mieux-vivre.

Massage Californien: le massage relaxant, rassurant, tout doux et cocooning.

 

Massage Ayurvédique: décontractant, drainant, dynamisant et relaxant

 

Massage Holistique: inédit alliant différentes techniques dont le Shiatsu et la chromothérapie

 

Massage de la femme enceinte,...

Cours de Qi Gong

Se détendre et améliorer son énergie : un cours sur le temps de midi pour commencer la semaine du bon pied !


Le Qi Gong est une gymnastique douce méditative renforçant l’énergie vitale et améliorant la santé, en fonction de la saison. Le cours se termine par une relaxation ou sophrologie.


Les lundis de 12h30 à 13h30 à Merode

La Relation d'aide

La Relation d'aide est un accompagnement psychologique pour toute personne ayant besoin d'écoute, en difficulté ou période de changement (deuil, reconversion professionnelle, conflits, échec sentimental, manque confiance en soi).


Elle vous permettra de mieux vous connaître, de repérer les blocages et freins psycho-émotionnels et d'avoir des clés et outils pour vous en libérer.

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Les Massages du Monde

En tant que thérapie alternative, la réflexologie plantaire permet, par la stimulation des zones réflexes du pied, zones qui sont les projections du corps entier, d'agir sur le corps, son fonctionnement et son équilibre.


Elle permet d'agir à distance sur le corps, ses organes, la circulation sanguine, lymphatique, énergétique et le système nerveux.

La Réflexologie : thérapeutique